作者：姜巧书 于东泽   审核：张宏霞  

农业资源与环境专业的同学考上了四川大学口腔医学院生物学专业？近期，资源学院2021级同学周芳芳引起了众人的关注。怀着这样强烈的好奇，我们走近周芳芳，一同揭开她那充满挑战却始终坚守的求学篇章。

谈及跨考及专业选择，周芳芳眼中闪烁着光芒。在她看来，生物专业发展前景广阔，身处其中，能够接触更多前沿领域；“一开始我也不敢选华西口腔，觉得名气很大很困难，但是后来我觉得要尝试拼一把”，而且四川大学华西口腔医学院雄厚的师资力量与优质的学术平台，也是吸引她的关键因素。

备考研究生考试期间，社交媒体上充斥着“日均学习12小时”“三个月逆袭”等夺人眼球的帖子，仿佛每一个竞争者都是不知疲倦的学习机器。那些铺天盖地的“人均超长学习时间”信息，如同沉重的枷锁，将周芳芳牢牢困在自我怀疑与焦虑的漩涡之中。她说：“有时候会天天恨自己，为什么只学这么点，非常迷茫找不到方向。”但她没有被消极情绪淹没，而是积极探索应对之策，摸索出“五分钟学习法”：“每当产生懈怠情绪时，我就对自己说，先专注学习5分钟，告诉你的大脑这不是一个很困难的任务，5分钟学进去了之后就可以很容易地进入到下一个内容的学习了。”短短5分钟，恰如“涓涓细流始足下，点点专注汇汪洋”，成为开启高效学习的密钥。“考研过程中肯定会有焦虑，但是这些焦虑会推着你向前走”周芳芳如是说。

“体壮人安气血和，常动筋骨活力多”，在学习的同时，周芳芳始终保持着运动的习惯。她笑言，或许是遗传因素，自己和弟弟妹妹都有运动天赋，自己平常也喜欢运动，比如篮球、羽毛球等等。考研前期，她每周坚持三次体育锻炼，在她看来，酣畅淋漓地运动，能让身心得到极大放松。“让自己出出汗会感到更轻松，有时候一天学下来感觉全身都不得劲，然后就跳30分钟，会对晚上睡眠有很大帮助。”运动的习惯始终为她的生活注入活力，就像一味良药，调剂着她紧张的学习生活，让她放松自己，更好地投入备考之中。

独特的学习方法和保持运动的良好习惯，为周芳芳的考研之路注入蓬勃动力，那些“五分钟”的专注、挥洒的汗水，都成为理想成绩的注脚，让她在考研答卷上绽放光彩，初试夺得第一名的好成绩，最终成功上岸。

同时，周芳芳也为师弟师妹们提出了一些建议，在她看来，高中和大学的学习有很大区别，大学答题要充分展示所学，在平常的学习实验中也要体现自己的思想，展现自己的知识储备，让老师看到自己学到了什么，才能更好地去提升自己。

周芳芳的经历，宛如一部成长指南，深刻诠释着坚韧与奋进的力量。每一次情绪的波澜，都被她巧妙抚平；每一回困难的挑衅，都被她从容化解。凭借笃定的信念，她精心浇筑着通向理想的坚实阶梯，一步一个脚印，无畏风雨兼程，在考研的征途上披荆斩棘，稳步迈向属于自己的光明未来。